Manna o Mannite in polvere

Manna o Mannite da Fruttosio

La manna, conosciuta anche come mannite da fruttosio, è una sostanza naturale preziosa, estratta dall’incisione della corteccia del Frassino (Fraxinus ornus), un albero tipico delle regioni mediterranee. Dalle piccole fenditure della corteccia fuoriesce un lattice bianco e dolciastro, che solidifica all’aria assumendo un colore chiaro e una consistenza friabile. Questo essudato viene poi raccolto e purificato, ottenendo un prodotto naturale dalle numerose applicazioni in ambito erboristico e fitoterapico.

Proprietà principali

La manna è composta principalmente da mannitolo, un derivato del fruttosio, che le conferisce un sapore dolce ma con un basso impatto glicemico. È un rimedio tradizionale impiegato sin dall’antichità per la sua azione emolliente e regolatrice dell’intestino. Agisce in modo delicato, favorendo la peristalsi intestinale e facilitando l’evacuazione naturale senza irritare le mucose. Proprio per la sua dolcezza e tollerabilità, la manna può essere assunta anche da bambini, anziani e donne in gravidanza, rappresentando una valida alternativa ai lassativi di sintesi.

Oltre alla sua funzione lassativa, la manna da fruttosio contribuisce alla depurazione dell’organismo, favorendo l’eliminazione delle tossine e migliorando la funzionalità epatica e renale. È anche utile nei periodi di disidratazione intestinale o dopo terapie farmacologiche prolungate, quando l’intestino necessita di un supporto naturale e non aggressivo.

Modalità d’Uso e Dosaggi

Per uso interno, la manna può essere sciolta in acqua o in altri liquidi, sia caldi che freddi. È importante bere abbondantemente durante la giornata per favorire l’effetto emolliente e depurativo.

• Adulti: 30–60 g al giorno

• Bambini:

  • 5–10 g nella prima infanzia

  • 10–15 g dai 2 ai 3 anni

  • 15–20 g dai 3 ai 5 anni

Il sapore dolce e naturale della manna la rende ben accetta anche ai più piccoli.

📌 Nota bene: le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico.

📌Le informazioni sulle proprietà riportate derivano da studi scientifici e revisioni disponibili su banche dati ufficiali quali PubMed, PMC (PubMed Central) e fonti istituzionali come il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).

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