Tiglio (Tilia platyphyllos Scop.) – Fiori e brattee
Famiglia: Tiliaceae
Parte utilizzata: Fiori e brattee
Proprietà principali
I fiori e le brattee di Tiglio hanno azione:
- azione calmante e sedativa
- conciliano il riposo e il rilassamento
- sono utili in caso di palpitazioni di origine nervosa
- sono utile in caso di sintomi influenzali.
Consigli d’uso (uso interno)
Per preparare un infuso di Tiglio:
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Versare 3-4g in 200 ml di acqua bollente e spegnere il fuoco
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Coprire e lasciare in infusione per 5 min
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Poi filtrare e bere, preferibilmente prima di dormire.
Assumere al bisogno.
📌 Nota bene: le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico.
📌Le informazioni sulle proprietà riportate derivano da studi scientifici e revisioni disponibili su banche dati ufficiali quali PubMed, PMC (PubMed Central) e fonti istituzionali come il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).
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