Menta piperita (Mentha x piperita L.) – Sommità
Famiglia: Lamiaceae
Parte utilizzata: Sommità
Proprietà principali
La menta piperita è utile i caso di:
- disturbi gastrointestinali e delle vie biliari;
- flogosi delle vie aeree superiori
- nevralgie
- dispepsie addominali transitorie e coliti.
Consigli d’uso (uso interno)
Per un infuso di menta:
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mettere 1,5 g in 200 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 15 minuti.
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Filtrare e bere 2 volte al giorno dopo i pasti.
📌 Nota bene: le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico.
📌Le informazioni sulle proprietà riportate derivano da studi scientifici e revisioni disponibili su banche dati ufficiali quali PubMed, PMC (PubMed Central) e fonti istituzionali come il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).
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