Cannella corteccia in polvere

Cannella (Cinnamomum zeylanicum L.)

Famiglia: Laureaceae

Parte utilizzata: corteccia

Proprietà principali

• Aiuta nelle malattie da raffreddamento e nel combattere l’influenza.

• Favorisce il ristabilirsi delle normali condizioni organiche alterate da stati infiammatori.

• Contribuisce a inibire lo sviluppo e la moltiplicazione di microrganismi infettivi o patogeni.

• Migliora la digestione e favorisce il benessere gastrointestinale.

• Aiuta a regolare la glicemia e a mantenere i giusti livelli di zucchero nel sangue.

• Stimola la concentrazione e sostiene la memoria.

• Ha effetto tonico e riscaldante, utile nei periodi freddi o di affaticamento.

Consigli d’uso (uso interno)

Per creare un infuso, mettere 1 cucchiaino di cannella corteccia in polvere in 150 ml di acqua bollente. Far riposare 10 minuti, filtrare e bere.

Cibi da abbinare

frutta cotta, dolci da forno, pomodori e zucchine, carni rosse

Spezie da abbinare

pepe in grani, cumino, cardamomo, chiodi di garofano, anice, anice stellato

📌 Nota bene: le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico.

📌Le informazioni sulle proprietà riportate derivano da studi scientifici e revisioni disponibili su banche dati ufficiali quali PubMed, PMC (PubMed Central) e fonti istituzionali come il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).

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